四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。如今，不管人们在春天里踏青赏花、还是冬季尽享北国风光，千里冰封爱好摄影的朋友们便相聚在此，吃上山野菜，炖上苯鸡，炒上苯鸡蛋，来盆排骨炖酸菜，小茬子粥，煎饼，大锅菜大锅饭，坐在关东山的热炕头上，把酒言欢，追想那逝去的岁月，过去的故事。支持自贡等老工业城市转型升级，建设新时代深化改革扩大开放示范城市。价格：一日三餐带一宿，80-100元/人。若是推推让让，拉拉扯扯，不喝酒，就会被认为是瞧不起主人，不愿以诚相见等等。大风一吹，窗纸像鼓一样咚咚作响，十分动听。