5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。推动具备条件的县有序改市。解决交通问题 在莫斯科沙滩之游 莫斯科共有4处免费开放的沙滩免费的午餐 在莫斯科免费进餐是最棘手的问题你可以在牧师与摇滚乐队中二选一即便如此。这里有最早将太阳迎进祖国的乌苏镇（世界最小的镇），历史悠久的金明文化遗址，神秘的沼泽景观。与俄罗斯阿穆尔州的伊格娜恩依诺村隔江相望，素有北极村、不夜城之称。当时,亲戚团聚,朋友幸会,战士出征,都用酒助兴,以酒壮胆。