1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。不仅如此每到夏季都会有摄影爱好者来这里拍摄极光。大连旅游旺季从每年5月下旬一直持续到9月上旬。南禅寺香火十分鼎盛，每逢初一、十五都有许多香客慕名而至。长白山西坡开发相对较晚，完整地保留了原始的火山风貌。延至清太祖努尔哈赤时,饮酒之风更烈。