5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。秋天的阿尔山宛若镶嵌在草原上的一颗明珠，点缀了整个金黄四野的北国。每逢夏至，前来观赏北极光和极昼的游人绪绎不绝。球天下体育为您提供巴卡详细资料，包括巴卡赛程球员名单阵容战绩排名转会和最新新闻等　　红海滩　　位于辽宁盘锦的红海滩，秋季稻浪千重金黄满地，让人流连忘返。年平均气温在-5度以下，夏季最高温度可达+38度，冬季最低气温曾达-52.3度。