再用冷水和面，像做白面馒头那样，让其自然发酵，待发出酸味，开始用手揉面。1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。果绿色之所以在夏天如此受欢迎，主要还是能够给人以朝气蓬勃的气息，尤其是与牛仔蓝组合在一起，简直就是清新的代表。此外，白桦林，羊草山雪松和日出，木屋、大红灯笼和篱笆墙都是摄影的好题材， 还有这里是沈阳军区国家滑雪队训练基地，可以观摩和拍照。　　9月末—10月初，秋高气爽，万木斑斓　　9月的长白山天高云淡，蜡染一般的枫叶五彩缤纷，举目望去，满眼都是美妙佳景。建于1906年的马迭尔宾馆属新艺术运动建筑的典型代表，它造型简洁、舒展、自由流畅。