天赐湖是自然恩赐的人间美景。仪仗队里有一群舞者，拿着伞、刀剑箱、旗帜和长矛，训练有素，动作娴熟。当然在请教练的时候，也要问清楚费用，避免多花冤枉钱。四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。一般有黄米和江米，黄白两种，可蘸白糖吃，也可拍成小圆饼用油煎吃，外表酥脆里面绵软，里面的红豆馅更是颗颗饱满香甜。无论是夏天绿色的碱蓬草，还是秋天满眼的红色，这里都吸引着大量游客在这里凹造型，静静的享受这北方少有的秀美景色中。