推动渝东北、川东北地区一体化发展。仙翁山堪称北国小黄山。4、西北气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。其中，鸢尾、百合、大花萱草、金莲花、唐松草、藜芦最为著名。其中有一根石柱，高40米，称之为中流砥柱，它周围的水域叫龙门潭，因潭中鲤鱼很多，取鲤鱼跳龙门之意。镜泊湖南北长45公里,东西最宽处6公里,是一个狭长形的高山堰塞湖,也就是约万年前火山喷发,流出的岩浆,把牡丹江截断而形成的湖。