2.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景，防止跌落。6、当地医疗条件有限，而且医院分布较为分散，所以预防才是关键。日子刚过出了点滋味，一场灾祸夺去了女儿的生命。下山后继续游览长白山梯子河、锦江大峡谷等景观。第三部分：方城、月牙城、宝顶等。支持万州建设渝东北区域中心城市，支持南充、达州建设川东北区域中心城市，发挥垫江、梁平、丰都、忠县、云阳节点作用，带动双城经济圈北翼发展。