四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。选择一款黑色的修身毛衣，搭配休闲运动风格的裤子，穿出属于自己的时尚感。强化涪陵对渝东北、渝东南带动功能，支持永川建设现代制造业基地和西部职教基地，支持合川加快发展网络安全产业、推动建成区域性公共服务中心，推进綦江、万盛一体建设西部陆海新通道渝黔综合服务区和渝黔合作先行示范区，打造重庆中心城区辐射带动周边的战略支点。下车开门和离开都要注意安全另外，下车的时候要记得关闭车窗、天窗，锁车要看着车辆锁，不要边往前走边锁车门，会被不法人员钻空子，网上有很多相关教训视频。从游客中心的木栈道走下去，再上坡就是最高的瞭望处，可以从不同角度观赏山崖下的湿地。当然，光用黑丝搭配过膝裙并不能保证你的造型足够优雅大方，大家还需要注重上衣的选择。