四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。整合提升优势产业，加快补齐关键短板，增强全产业链优势，形成特色鲜明、相对完整、安全可靠的区域产业链供应链体系。直飞最节省时间，但和大多数旅游目的地一样，直达的班机少且机票折扣少，以广州-长白山为例，滑雪季抵达基本上接近全价，单程2500元左右，往返5000元左右，但抵达后就没有什幺小交通的花费了。　　仙人洞　　仙人洞位于冰峪景区南部的龙华山天台峰的悬崖下，龙华山海拔561.2米。专题来源：东北旅游摄影连哈尔滨都要惊叹的冬日冰雕。支持三级医院和新建高校、高校新建校区在大中城市布局，增加医疗、文化、体育资源供给。