四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。4、从北京宿务薄荷岛7天时间 畅游两岛 上山下海 无所不能 每个人都是一座岛，在大海中彼此相望在菲律宾与翡翠色的海水在天际相遇，透明的海面上浮着。方城北面是宝城和月牙城,宝顶下的地宫埋葬着努尔哈赤和叶赫纳喇氏的棺木及骨灰。新乡工程学院灰色休闲卫衣搭配黑色裤子塑造出板正的身形手持篮球穿梭在充满活力的球场上点评：休闲西装在时尚休闲风的穿搭中，占据着不可替代的位置。二、黑丝+过膝裙黑丝属于很性感很有女人味的一类单品，在下装上，大家可以优先选择裙装，除了短裙，过膝裙也很不错。6、抵达茨坪 抵达井冈山，通常会直奔茨坪，那是井冈山游玩的中转地在茨坪，你可以漫步天街 天街仅仅是一条街，一条云之深，雾之处的街井冈山 乘坐井冈山景区旅游观光车前往游览井冈山标志性景区黄洋界 黄洋界山顶海拔1343米，这里峰峦叠嶂，地势险峻，气象万千杜鹃山 乘坐井冈山景区旅游观光车前往游览十里杜鹃长廊杜鹃山景区 温馨提示客人可自愿付费160元人乘坐上下山缆车。