规划范围包括重庆市的中心城区及万州、涪陵、綦江、大足、黔江、长寿、江津、合川、永川、南川、璧山、铜梁、潼南、荣昌、梁平、丰都、垫江、忠县等27个区（县）以及开州、云阳的部分地区，四川省的成都、自贡、泸州、德阳、绵阳（除平武县、北川县）、遂宁、内江、乐山、南充、眉山、宜宾、广安、达州（除万源市）、雅安（除天全县、宝兴县）、资阳等15个市，总面积18.5万平方公里，2019年常住人口9600万人，地区生产总值近6.3万亿元，分别占全国的1.9%、6.9%、6.3%。3-5月或9-10月人相对不多，住宿价格也非常实惠。十月红海滩的鸟儿开始向南迁徙，这又是一道壮观的美景，摄影爱好者的最爱。满洲里市中俄边境旅游区是国家级AAAAA景区，占地面积500万平方米，由套娃景区和国门景区组成，汇集中国红色文化、俄罗斯风情文化精粹，是一个集旅游景观、酒店餐饮、演艺娱乐于一体的旅游观光休闲度假基地。如下图所示，从四川、青海、新疆、云南出发，各有两条进藏线路。但是使用频率不大，不太推荐准备。