四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。因为我投错了胎，王母娘娘又要把我收回去，我不听。一次满足你的所有味蕾。皮冻肉皮冻，熬煮完把肉皮中的蛋白质和胶原熬出来，熬好的汤放在低温冷冻形成冻状，常温不化。代表景点：卓克基官寨、色达、孜珠寺等。接官厅接官厅是纯木质结构建筑亭，由长约200米的古式长廊连接。