1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。　　窗户纸糊在外，说怪也不怪。曾经的盛京如今多了几分现代感，中街的喧嚣霓虹、东北最高的摩天楼、热闹火爆的刘老根大舞台，昔日的皇城根儿俨然披上了大都会的光芒，成为东北地区的核心城市。在这里你能看到很多美景。很多年前我在某一宣传片上看到过关于泸沽湖的介绍，那美丽恬静的自然风光古朴独特的民风民俗眉眼传情的摩梭姑娘母系生活为主的生活方式。提到适合普通人的配色公式，自然不能不提黑+白了。